Breaking news....

Beste leden en sportvrienden,

We zijn gelukkig sinds enkele weken weer begonnen met trainen, zij het nog wel in de open lucht.

De jeugd met de hele groep, de groten in groepjes van 4 met instructeur.

Afgelopen vrijdag was er ook een primeur, examen buiten! Kasper, Femke en Jamai gingen voor een hogere graad en de omstandigheden waren niet gemakkelijk. Doordat er niet gespard mocht worden, hadden we een alternatief programma op de bokszak bedacht. En het ging er behoorlijk pittig aan toe.

na 2 uur intensief bezig te zijn geweest met kata, kihon en stoten/trappen op de zak, was ook het Tamesi Wari een succes. Alle technieken mooi uitgevoerd en dus mochten de kandidaten aan het einde weer met een graad hoger aantreden.

Een ander hoogtepunt van de avond was de uitreiking van de Okara Dooka Champtrofee 2020 aan Laurens van Not. Deze vindt altijd plaats voor de kerstvakantie maar door de lockdown kon dat vorig jaar niet. Maar beter te laat dan niet, Laurens, van harte gefeliciteerd met deze trofee!

Omdat de maatregelen t.b.v. de toegestane groepsgrootte enigszins verruimd zijn, is er nu een nieuwe groepsindeling voor 13+

GROEPEN:

18.00u - 19.00u Jeugd 6 - 12 jaar, groep max. 30 personen

19.00u - 20.30u Groep 13 +, dit is nog steeds op basis van max. 4 personen + 1 instructeur

 

Voor de groep 13+ geldt:

19.00u- 19.45u:

Oliver H / Ronan T / Milan / Femke B /  --> instr Mark K / Richard vdB

Jan B/ Robert D / Saba T /  --> instr. Clive   

 

19.45u - 20.30u:

Patrick vdN / Kasper H / Mark vN     --> instr. Richard vdB / Mark K / Clive

Simon B / Romy vdN / Jamai A / Cid B   --> instr. Mark K / Clive / Richard vdB

Tijmen B / Saba T / Laurens vN  --> instr. Clive / Richard / Mark K

 

* Het perfect uitvoeren van karatetechnieken, vraagt veel (zelf)discipline, is niet gemakkelijk en lijkt zelfs onmogelijk. Door hard en vaak te trainen, wordt het niet gemakkelijker, wél  mogelijk. 

 

 Osu!

Clive Emanuelson

Nieuwe reacties

17.11 | 12:34

Klein vraagje werkt Clive Emanuelson in Zoetermeer zoja hij was vroeger mentor van onc clauslaan en wil contact met hem ik moet iets weten wat belangrijk is.

...
31.01 | 13:26

Zoetermeer Pas is voor ons geen probleem.

...
30.01 | 22:39

Mag ik vragen of hier ook gebruik kan worden gemaakt van de zoetermeeras?Mijn zoontje van 8 heeft een les gevolgd op school en was erg onder de indruk
Mvg

...
11.12 | 13:31
WELKOM heeft ontvangen 10